Jawaban Depan, juga catatan: melakukan kayang tidak boleh sembarangan atau tulang mungkin bisa patah/cedera. GerakanKayang dari Awalan Sikap Tidur Pastikan sudah melakukan pemanasan terlebih dahulu. Awali dengan posisi badan terlentang atau berbaring diatas matras dan pandangan ke atas. Kemudian tekuk kedua kaki dengan posisi telapak kaki menempel persis pada matras. Lakukan hal yang sama dengan Caramelakukan gerakan kayang. Pertama, tidur terlentang dengan kedua tangan berada di samping kiri dan kanan. Gerakan selanjutnya adalah menekuk lutut kedua kaki, lalu diteruskan dengan mengangkat badan ke atas setinggi mungkin untuk membentuk gerakan seperti busur. Perhatikan mata berusaha menatap lantai agar posisi badan dapat membentuk busur Saatmelakukan sikap kayang pandangan mata ke a.samping kanan b.samping kiri SD Matematika Bahasa Indonesia IPA Terpadu Penjaskes PPKN IPS Terpadu Seni Agama Bahasa Daerah . Y. YenniMahasiswa/Alumni Universitas Hasanuddin05 Februari 2022 0646Jawaban terverifikasiHalo Nandheta A, kakak bantu jawab yah ; Jawaban D. ke atas. Dalam melakukan gerakan kayang, arah pandangan adalah keatas karena pada dasarnya kita melentingkan badan dengan tangan dan kaki menyentuh tanah. Dengan demikian, arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah ke atas. Jadi, jawabannya D. Semoga membantu. - Ada beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan gerakan kayang, salah satunya adalah jarak antara kedua telapak tangan dan kaki. Kayang merupakan salah satu jenis gerakan senam lantai tanpa alat. Gerakan kayang memiliki banyak manfaat bagi kebugaran jasmani dan kesehatan dari buku Bentuk-Bentuk Dasar Gerakan Senam 2018 karya Dr Sapto Adi, pengertian kayang adalah bentuk atau sikap badan telentang yang membentuk gerakan busur yang bertumpu pada kedua tangan dan dua kaki dengan siku-siku dan lutut lurus. Baca juga Straddle Vault dalam Senam Lantai Gerakan kayang merupakan satu dari tujuh teknik dasar senam kayang, teknik dasar senam lantai lainnya adalah sikap lilin, handstand dan headstand, berguling ke depan atau forward roll, berguling ke belakang atau back roll, guling lenting, serta loncat harimau. Cara Melakukan Kayang Urutan gerakan kayang adalah sebagai berikut. Sikap awal tidur telentang dengan kedua tangan berada di samping kiri dan kanan. Tekuklah kedua kaki, lalu diteruskan dengan mengangkat badan ke atas setinggi mungkin untuk membentuk gerakan seperti busur. Arah pandangan mata berusaha menatap lantai agar posisi badan dapat membentuk busur. Pada saat meletakkan kedua lengan ke belakang, pandangan mata tetap mengikuti kedua tangan ketika menumpu pada matras atau lantai. Baca juga Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Melakukan Senam Lantai Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Olahraga Kayang Gerakan kayang harus dilakukan dengan teknik yang benar agar tubuh bisa membentuk sikap membusur dan tidak menyebabkan cedera. Berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan gerak kayang. Pastikan melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan kayang. Gunakanlah matras ketika melakukan gerakan kayang. Pastikanlah matras diletakkan di tempat yang aman. Ketika melakukan gerakan kayang, jarak antara kedua telapak tangan dan kaki sebisa mungkin terus didekatkan. Bagi pemula dapat didampingi oleh orang yang sudah ahli atau instruktur olahraga ketika melakukan gerakan kayang. Baca juga Fungsi Senam Lantai Manfaat Gerakan Kayang Dikutip dari manfaat gerakan kayang adalah sebagai berikut. Meningkatkan kelenturan tubuh Menambah kekuatan otot Membantu membentuk tubuh ideal Menghilangkan pegal-pegal di pinggang Membantu melancarkan pernapasan Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Jawabanpandangan ya kan pertama berdiri jadi pasti melihat ke depan kemudian mulai melebgkungkan badan jadi pandangan mata mulai semakin ke atas dan ke atas . Jika kita melakukan gerakan kayang, sebaiknya pandangan mata kebawah agar posisi tubuh bisa Kayang adalah sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan melakukan gerakan kayangTubuh dalam posisi berdiri tegak. Kedua tangan diletakkan di ditekuk ke belakang dengan posisi kedua kaki ditekuk. Tangan ditekuk ke belakang hingga posisinya menyentuh melakukan kayang posisi tubuh meregang dan melengkung. Pertanyaan baru di Penjaskes 43. Perhatikan Zat gizi dibawah ini 1 Lemak 2 protein 3 mineral 4 vitamin 5 dan air Pembentukan sel-sel baru diperlukan untuk membangun bagian- … bagian tubuh, misalnya otot, tulang, darah, otak, dan organ-organ tubuh lainnya. Zat gizi yang termasuk dalam zat pembangun adalah nomor....A 1,2,3 B. 1, 4, 5C. 2, 3, 5D. 2, 4, 5​ 15. Operan bola yang di lakukan di atas kepala dalam permainan bola basket adalah... D. under hand pass A. chest pass B. bounce pass C. overhead pass​ Dalam permainan bola voly bola dianggap mati apabila…​ Bantuin ya kak ▪︎~▪︎Makasih​ Star pada renang gaya punggung dilakukan di​ Eben D25 Februari 2022 1015Jawaban terverifikasiHallo Putri d, kakak bantu jawab yah. Jawaban benar pada soal ini adalah C keatas. Berikut adalah penjelasannya. Disaat melakukan gerakan kayang otomatis bentuk tubuh melengkung dan pandangan harus keatas agar keseimbangan tubuh terjaga, karena kalau posisi badan sudah melengkung pandangan mata kekiri, kekanan, dan kebawah akan menimbulkan pusing. Jadi jawaban yang benar adalah C. keatas Semoga membantu yah

saat melakukan sikap kayang pandangan mata ke